【定員締切ました】第13回青山キラー通りお料理教室「体に優しく美味しい『マクロビ』料理教室」

インフォメーション

今回のお料理教室は、「マクロビ」料理です。“マクロビ”とは、マクロビオティックの略で、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事です。

“マクロビ”とは、マクロビオティックの略で、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることで、健康な暮らしを実現する考え方です。

今回のお料理教室では、気軽に毎日の生活に取り入れられるマクロビ料理をお教えします。

先生は、新橋近辺勤務者はもちろん、遠くからのマクロビファンも駆けつけるというリピーター続出の大人気のマクロビレストラン「Bio Kitchen　陽」のオーナー、渡邊共可先生です。

新年も新たな気持ちで色々な世代の人と交流しながら、料理を楽しんでみませんか？

＜メニュー＞

■たっぷり野菜の米粉シチュー　＆　もちもち玄米ごはん

■車麩のイタリアンカツレツ　ローズマリー風味

■お豆腐とパプリカのキッシュ

■ごぼうのブラウニー　チョコレート風味

＊食材の関係上、変更の可能性もございますので、ご了承ください。

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日：　2012年1月22日（日曜日）
時間：　11時～14時半
場所：　ケアコミュニティ原宿の丘　2階調理室
費用：　3000円　（飲み物代200円を含みます。　こちらは被災地支援寄付金となります。）
持ち物：　エプロン、筆記用具

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■　料理に合わせて青山キラー通りの酒屋さんセレクトのお酒もご用意します。。

皆様のご参加をお待ちしております。男性、シニアの方のご参加も大歓迎です。

★開催前5日以内のキャンセルは費用が発生しますのでご了承ください。

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お申し込みは
メール： mail@kilakilast.sakura.ne.jp
FAX： 03-3408-7080
までお願いいたします。

（更新日： 2012.1.4）